Hast du gesundheitliche Beschwerden, die du lindern möchtest? Oder du möchtest einfach fitter, gesünder und ausgeglichener leben? Du hast sportliche Ambitionen, die du gerne erreichen möchtest?

Welche Ziele du auch immer hast: Die Gesundwerkstatt unterstützt dich mit einer ganzheitlichen Beratung zu Bewegung und Ernährung – individuell, alltagstauglich und evidenzbasiert.

Mein Angebot

für alle mit gesundheitlichen Herausforderungen

für Frauen in der zweiten Lebenshälfte

für alle mit Wunsch nach Wohlbefinden

für alle mit sportlichen Ambitionen

Für Hausärzt/-innen, Gynäkolog/-innen und weitere Zuweisende

Gerne begleite ich Ihre Patient/-innen auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensqualität.

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Bioelektrische Impedanzanalyse – mit der BIA-Messung die Gesundheit im Blick behalten

Die BIA-Messung erlaubt eine wissenschaftlich fundierte, individuelle Beurteilung der Körperzusammensetzung. Sie dient insbesondere zur Bestimmung der Anteile von Fett, Muskelmasse und Wasseranteil im Körper.

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Mit meiner langjährigen Erfahrung als Physiotherapeutin und Ernährungsberaterin begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, Vitalität und innerer Balance. Dabei ist mir eine ganzheitliche Betrachtung wichtig: Ich berücksichtige das Zusammenspiel von Immunsystem, Nervensystem, Bewegungsapparat, Hormonen und Psyche – sie alle wirken auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Durch diese interdisziplinäre Betrachtung kann ich individuelle Lösungen und Behandlungswege aufzeigen.

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