Heisse Temperaturen und Mineralstoffwechsel

Starkes Schwitzen an heissen Tagen kann den Elektrolythaushalt durcheinanderbringen.

Elektrolyte sind Spurenelemente, Mineralstoffe (Kalium, Kalzium, Magnesium, Natrium und Chlorid) und Salze. Mineralstoffe sind die Basis für unzählige Stoffwechselprozesse. Sie steuern den gesamten Wasserhaushalt, steuern Nerven- und Muskelfunktionen und regeln den Säure-Basenhaushalt.