Rezepte & Ratgeber
Rezepte
Lachs-Bowl
Fisch, Algen und Schalentiere sind reich an Omega 3-Fettsäuren – sie schützen vor Entzündungen und spielen eine wichtige Rolle für unser Gehirn. Probieren Sie dieses herrliche Lachs-Bowl aus; geeignet zum Mitnehmen [...]
Rotzungenfilets mit Lauch-Mandelmus überbacken
Immer mehr wissenschaftliche Studien belegen, wie wichtig die Fischfettsäuren Omega 3 für unser Gehirn sind. Um den Bedarf zu decken, gilt es also, regelmässig Fisch, Algen oder Schalentiere auf den Speiseplan [...]